Whey Protein para seus objetivos

Como escolher o melhor Whey Protein para seus objetivos?

O Whey Protein é um dos suplementos mais populares para quem busca ganho de massa muscular e recuperação pós-treino. Mas você sabe qual tipo escolher?

🔹 Tipos de Whey Protein:
✔️ Concentrado – Mais acessível, contém proteínas e pequenas quantidades de carboidratos e gorduras.
✔️ Isolado – Mais puro, com alta concentração de proteína e quase zero gordura e lactose.
✔️ Hidrolisado – Absorção ultrarrápida, ideal para recuperação muscular.

Se seu objetivo é ganhar massa muscular, o Whey Concentrado pode ser uma boa opção. Para quem tem intolerância à lactose ou deseja um suplemento mais puro, o Whey Isolado é o mais indicado.